GYM TONIQUE
Les cours de Gym Tonique démarrent toujours par un échauffement intense, incontournable pour préparer le corps. L’enchainement soutenu des divers exercices proposés en gainage va entraîner un rythme cardiaque élevé.
Selon les cours, les mouvements pourront s’inspirer des arts martiaux, de la boxe, du fitness ou de différentes danses
